栄養教諭による食育指導「冬至」
冬至についてお話をしてくれました
かぼちゃはビタミンやカロチンが豊富で
風邪の予防に効果的
ゆず湯は風邪をひかずに冬を越せると
いわれています
おいしく作ってくれた栄養士さんに感謝を
しながら、たくさん食べて栄養をつけました
給食を楽しく食べる子どもたちの笑顔は、
風邪を吹き飛ばしますね！！
12月22日（水） 栄養教諭による食育指導「冬至」
冬至とは、日照時間が最も短くなる日です。
冬至の日にかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりする
と風邪をひかずに冬を越せると言われています。
これから寒い日がつづきますが、栄養満点のかぼちゃを
食べ、元気に過ごしてほしいです。
